Médecines douces

L’apnée du sommeil fait référence à des pauses de respiration pendant que vous dormez. Celles-ci peuvent être très courtes, mais quand elles s’accumulent, la nuit devient un véritable calvaire. Alors, comment retrouver des nuits réparatrices et éviter de finir totalement épuisé ? Voici les différentes solutions : Identifier les causes pour mieux agir Il faut savoir que l’apnée du sommeil peut être due à deux causes principales. La première, la plus courante, est l’apnée obstructive. En gros, vos voies respiratoires […]

La magnétothérapie est une méthode qui utilise des champs magnétiques pour stimuler le corps. Aujourd’hui, elle est de plus en plus populaire pour ses effets sur la santé. Elle est reconnue pour son efficacité dans le soulagement de la douleur et le traitement de diverses affections. Découvrons quels sont exactement les bienfaits de cette approche alternative pour la santé. La magnétothérapie pour le soulagement des douleurs chroniques L’un des principaux atouts de la magnétothérapie est son effet sur les douleurs […]

Ce choix vous offre de nombreux avantages par rapport aux établissements publics. En plus d’un accès plus rapide aux traitements, les cliniques privées proposent souvent un environnement plus confortable et un suivi médical personnalisé. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez envisager une clinique privée pour vos besoins en soins spécialisés. Accès rapide à des spécialistes L’un des principaux avantages des cliniques privées est la rapidité d’accès aux spécialistes. Si vous avez besoin de consulter un traumatologue à Paris, une […]

De mauvaises nuits peuvent significativement impacter nos journées, pendant lesquelles on se sent fatigué et moins concentré. Pour éviter l’insomnie, il est nécessaire d’en connaître les causes pour savoir les éviter. L’insomnie ponctuelle Dans la plupart des cas, on dort correctement la majorité du temps mais il arrive que certaines nuits se passent moins bien que d’autres. C’est l’insomnie ponctuelle qui pointe le bout de son nez. Très répandu, ce phénomène peut trouver son origine dans plusieurs facteurs. Le bruit […]

Lorsqu’on ressent des douleurs au genou quand on effectue des mouvements, mais aussi au repos, il est nécessaire de trouver des mesures appropriées pour soulager la douleur. Traiter cet inconfort en profondeur est essentiel pour éviter que les douleurs ne s’aggravent. Prendre un rendez-vous chez un médecin Lorsque vous commencez à ressentir des douleurs au genou, le premier réflexe à avoir est de prendre rendez-vous chez votre médecin traitant. En consultant un professionnel de santé, ce spécialiste sera en mesure […]

C’est au XXe siècle que le Docteur Bach a élaboré des remèdes floraux permettant de retrouver un équilibre émotionnel stable. Chaque élixir floral répond à un besoin précis. Qu’il s’agisse de retrouver le sommeil, de calmer des angoisses mais également de retrouver la sérénité après un choc traumatique, on peut utiliser les fleurs de Bach pour se sentir mieux. Les différents bienfaits des fleurs de Bach De manière générale, il est intéressant d’utiliser les fleurs de Bach dans son quotidien […]

Les cures thermales offrent de nombreux bénéfices pour les personnes qui souffrent de troubles du sommeil, de maladies musculaires ou encore d’anxiété. Au sein des établissements thermaux, tout est mis en œuvre pour que vous puissiez savourer un véritable moment de détente et de décompression. Découvrez quels sont les bienfaits des cures thermales sur la gestion de la douleur chez les personnes souffrant de fibromyalgie. Comment soigner la fibromyalgie ? La fibromyalgie est une affection chronique qui se caractérise par […]

Mauvaise estime de soi, anxiété et addiction sont toutes les causes qui peuvent déclencher l’apparition de troubles alimentaires chez une personne. Les TCA font partie du quotidien de beaucoup d’adolescents, néanmoins ils peuvent être guéris. Découvrez comment traiter les troubles du comportement alimentaire en fonction de leur nature. Qu’est-ce qu’un trouble du comportement alimentaire ? On considère le trouble alimentaire comme une altération de la santé mentale et caractérisé par une alimentation anormale et une image de soi particulièrement négative. […]

On considère l’arthrose comme la maladie articulaire la plus répandue. Elle se manifeste par une diminution du cartilage et l’apparition de douleurs au niveau des articulations. Pour diminuer les douleurs liées à l’arthrose, il existe des traitements adaptés. Le long de cet article, découvrez les bienfaits des massages contre l’arthrose et les autres traitements adaptés pour lutter contre ces douleurs. Les bienfaits des massages contre l’arthrose De manière générale, les professionnels de santé ne prononcent pas de contre-indication quant à […]

L’arthrose est considérée, aujourd’hui en France et dans le monde, comme l’une des pathologies les plus courantes chez la personne âgée. On considère en effet que l’arthrose touche environ une personne âgée de plus de 60 ans sur trois. Plusieurs symptômes annonciateurs accompagnent cette maladie des articulations. Mais alors, quels sont les signes annonciateurs de l’arthrose ? Les raideurs matinales D’après le site arthrite.ca, l’un des signes annonciateurs de l’arthrose les plus courants est les raideurs matinales. En effet, l’arthrose se […]